truy Lượt Xem:10222

Ăn kẹo cao su, độc thân, giảm cân

Nhai kẹo cao su và độc thân có thể giúp mọi người giảm thêm cân, theo các nghiên cứu được trình bày trong tuần này tại một cuộc họp của Hội béo phì ở New Orleans.
Một nghiên cứu trên 8 000 thanh niên Mỹ cho thấy phụ nữ đã kết hôn tăng trung bình hơn 9 pound so với phụ nữ độc thân trong 5 năm, trong khi đàn ông kết hôn tăng hơn 6 pound so với cử nhân, Agence France Presse đưa tin.
Một nghiên cứu khác cho thấy cắt lát và ăn cả quả táo trước bữa trưa giúp giảm 15% tổng năng lượng bữa ăn.Có con và tập thể dục ít hơn có thể là một trong những lý do tại sao những người kết hôn tăng cân nhiều hơn những người độc thân, một trong những nhà nghiên cứu của Đại học Bắc Carolina tại Chapel Hill cho biết.
Một nghiên cứu khác, lần này bởi các nhà nghiên cứu ở Scotland, đã phát hiện ra rằng những người nhai kẹo cao su trong khi họ chuẩn bị bữa ăn có ít cơn đói và ăn ít hơn, giảm 46,5 calo ăn ngọt, so với những người không nhai kẹo cao su trong khi chuẩn bị bữa ăn, AFP báo cáo.
 
Một nghiên cứu khác cho thấy cắt lát và ăn cả quả táo trước bữa trưa giúp giảm 15% tổng năng lượng bữa ăn.
Có con và tập thể dục ít hơn có thể là một trong những lý do tại sao những người kết hôn tăng cân nhiều hơn những người độc thân, một trong những nhà nghiên cứu của Đại học Bắc Carolina tại Chapel Hill cho biết.
Một nghiên cứu khác, lần này bởi các nhà nghiên cứu ở Scotland, đã phát hiện ra rằng những người nhai kẹo cao su trong khi họ chuẩn bị bữa ăn có ít cơn đói và ăn ít hơn, giảm 46,5 calo ăn ngọt, so với những người không nhai kẹo cao su trong khi chuẩn bị bữa ăn, AFP báo cáo.
 
Một nghiên cứu khác cho thấy cắt lát và ăn cả quả táo trước bữa trưa giúp giảm 15% tổng năng lượng bữa ăn.

Tags: Chua co du lieu
Bình luận

Bình luận

Các bài viết mới

Các tin cũ hơn